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日志


12月20日

Benefícios da Dança do Ventre :

        Belly Dance Picture
Eu pratico a Dança do Ventre
Para seu corpo :
- Corrige a postura, conferindo elegância e fazendo crescer até três centímetros.
- Modela ombros e braços, dando contornos mais definidos.
- Ao corrigir a postura, eleva os seios, favorecendo seu formato.
- Fortalece e enrijece o ventre, diminuindo a barriga.
- Afina a cintura.
- Arredonda e endurece quadril e glúteos.
- Tonifica e desenvolve os músculos da perna, principalmente coxas e panturrilhas.
- Alonga toda musculatura, deixando a figura mais delgada.
- Se a aula mantiver um bom ritmo, pode queimar até 300 calorias por hora, o que auxilia na perda ou manutenção do peso.
Para sua alma:
- É uma ótima terapia, relaxando e trazendo bem estar emocional.
- Desenvolve a auto-estima e a confiança em sí própria.
- Traz desenvoltura e desinibição.
- Confere vaidade e graciosidade às praticantes.

                                                                                          

Musica instrumento Árabe

   

Os instrumentos árabes

Os instrumentos da música árabe são variados e podem ser classificados de diferentes formas, dentre elas: cordas, sopro e percussão.

CORDAS:
QANOUN/ QANOON/ AL-QANOON
É um instrumento trapezoidal, posicionada no colo do músico ou em cima de uma mesa especial. Tem um alcance de três oitavas e é tocado com os dedos de ambas as mãos, com auxílio de uma paleta presa nos indicadores. O número total de cordas pode variar entre 64 e 82, esticados da direita para a esquerda.
Quatro teorias são propostas por escolares Árabes e Europeus a respeito da origem do Al-Qanoon:
Greek;
Antigo Egito;
Antiga Assíria (instrumento musical retangular que tinha cordas paralelas no topo de uma caixa sonora);
Indiano.
Sobre a origem da palavra Qanoon também há várias teorias, entretanto, é mencionado nas estórias das mil e uma noites como um instrumento "acrodophone", durante a era Abbasida, 10° século.

VIOLINO
Instrumento europeu que foi adotado pela música Árabe no século XIX. No século XX ele já havia tomado o lugar da antiga rabeca de ponta de ferro, passando inclusive a usar o seu nome: kamanja ou kaman. A quantidade de músicos violinistas nas orquestras Árabes também aumentou desde a primeira metade do século XX: no início era apenas um, e hoje em dia, nas grandes orquestras, utilizam-se 12 ou mais.

VIOLONCELO
Quando os múltiplos violinos foram introduzidos nas orquestras árabes, na primeira metade do século XX, o violoncelo também passou a ser utilizado. Na segunda metade do século XX tornou-se comum nas grandes orquestras a utilização de pelo menos três deles.

RABAB/ RABABEH/ REBEC
É um instrumento de uma corda simples com uma caixa sonora quadrada tocada como um violino. Foi levado para a Espanha pelos Árabes e distribuído a partir dela para a Europa com o nome Rebec.
Esse instrumento é cotado como um dos precursores do violino Europeu.

SANTOUR/ AL-SANTOOR
A palavra Al-SanToor pertence a família de línguas Semitas; Árabe, Hebraico, Aramaico e Amharico. Faz parte da família dos “chrodofones” e consiste de 72 (a 100) cordas.
É trapezóide e tocado com dois pauzinhos, sendo sua origem da Babilônia antiga.

KAITHAAR
É um instrumento interessante dada a origem da guitarra de dorso chapeado na Europa.
Tem sido argumentado que a palavra Espanhola guitarra (com t) é derivada do Árabe qitara, mais do que do Grego kithara (Ki0apa) (com th). Parece que as palavras Árabes qitara ou qithara, eram apenas usadas quando se lidava com o instrumento Grego ou Bizantino, enquanto kaithaar era usado para o instrumento Árabe.

AL-‘UD/ UD/ ALAÚDE
É um instrumento feito com tiras de madeira e em forma de meia-pêra. Possui de 10 a 12 cordas, onde as maiores são feitas de nylon, e as menores, de metal e seda.É tocado com uma palheta de plástico ou de casco de búfalo, Nos tempos mais antigos, a palheta utilizada para tocar as cordas era feita de pluma de águia.
Há 6 teorias sobre a origem do al-'ud:
Origem Sumério;
Origem Persa;
Origem Egípcia;
Origem Ariana;
Origem Judia;
Origem Akkadia (Antigo Iraque).
Mas a palavra 'Ud vem da palavra árabe que denota madeira. Pinturas de instrumentos tipo 'Ud foram descobertas em ruínas no antigo Egito e Mesopotâmia. Persas e Indianos o tocavam em tempos antigos. Entretanto, foram os Árabes (durante a era Abbasid), que melhoraram o 'Ud, chamaram-no assim e o passaram para o Ocidente.


SOPRO:

Flauta confeccionada em bambu.

ZÂMR
Instrumento de sopro semelhante a uma corneta.
ANAFIL
Uma trombeta longa e delgada.
MIZMAR
Instrumento do Egito, Normalmente são tocadas as três juntas.
AL-NAAY/ NAY
É uma flauta vertical feita de junco, aberta dos dois lados, com seis orifícios e é um dos instrumentos mais antigos empregado na música árabe.
Al-Naay é um termo Persa, sendo que um mesmo músico utiliza 6 ou 7 nays de diferentes comprimentos, para tocar em diferentes alturas.
O junco com o qual o instrumento é construído deve possuir nove segmentos, portanto deverá ser escolhido um pedaço de junco que tenha 8 nós (ou juntas) naturais. Ele também é usado na música turca e persa, onde foram acrescentadas peças para encaixe da boca. Na Turquia, esta peça é feita de madeira ou chifres, e no Irã ela é feita de metal. Geralmente, seu som se assemelha a um longo apito.
O Nay tem associações filosóficas e místicas, nas quais ele é associado ao corpo humano: ambos precisam do sopro da vida para se tornarem ativos. De acordo com estas crenças, o som do Nay pretende expressar a ânsia do homem em unir-se a Deus.
PERCUSSÃO:

DAFF
É o "pandeiro árabe" (cujo pronúncia é dâff), formado por uma moldura de madeira (de 8.5 polegadas de diâmetro e 2.5 polegadas de profundidade) revestida de madrepérola, com cinco conjuntos de címbalos (com 2.25 polegadas de diâmetro) colocados simetricamente ao redor da moldura, e coberto por uma membrana de pele (os de melhor qualidade utilizam pele de novilho ou de peixe). No final dos anos 80, um pandeiro feito de moldura de alumínio e coberto com plástico foi criado, e imediatamente adotado pela maioria dos músicos. No início dos anos 90, uma versão com moldura de madeira e cobertura de plástico foi introduzida (protótipos deste modelo existem desde os anos 70).
Soube-se que no Egito dos Faraós este instrumento acompanhava as danças das mulheres, sendo usado no período pré-islâmico exclusivamente por mulheres.
Apresenta uma variedade de sons, que incluem a vibração completa (todos os címbalos vibrando juntos), a vibração parcial (um conjunto de címbalos vibrando isoladamente), e o toque sem vibração (nenhum címbalo vibrando).
Na primeira metade do século XX era comum a utilização do duff como instrumento solo. Com o início da utilização do Derbak e dos bongôs na segunda metade do século XX, os músicos tiveram que desenvolver técnicas que enfatizassem o som dos címbalos, em vez do som da membrana, para destacar o pandeiro e não duplicar o som de outros instrumentos de percussão.
ADUFE
É um tamborim quadrado.
BANDIR/ BENDIR/ PANDERETE
É um tamborim tocado na vertical e com a mão esquerda, sendo muito usado em cerimônias religiosas como a Sufi. Ele lembra o Taar, mas sem os disquinhos metálicos. A palavra Panderete, equivale ao Árabe Bendair.
RIQQ
É um tambor moldado, de aproximadamente dez centímetros no diâmetro. Possui cinco aberturas chamadas janelas, onde há dez discos de metal colocados simetricamente dois de cada vez. A membrana de um bom Riqq é feito da pele de peixes e o corpo do instrumento é coberto por mosaicos feitos de madrepérola, osso, chifre ou madeira colorida.
MAZHAR
Pandeiro bem largo, tocado no Egito com uma técnica de chacoalhar. As músicas são feitas com sons estridentes e medidas entre 4-5 tempos.

DERBACK/ DARABUKA/ TABLA
O Tabla ou Derback, como é mais conhecido é um instrumento árabe, que tem aproximadamente 40 cm de comprimento e é tocado tanto solto em uma das pernas ou suspenso por uma corda sobre o ombro esquerdo e levado sobre o braço esquerdo. É batido com ambas as mãos e produz sons diferentes quando batido próximo a lateral e perto do meio. O corpo do instrumento é feito tradicionalmente de argila queimada e a cobertura pode ser feita de pele de cabra, bezerro ou peixe. Desde meados dos anos 80, a cobertura de pele foi substituída por plástico, e o corpo passou a ser feito em alumínio, tornando-se esta versão a preferida da maior parte dos músicos. Este é o principal instrumento da música árabe.
SNUJ
Pequenos címbalos metálicos, tocados com os dedos (um par em cada mão). Considerado o avô das castanholas